【世界报资讯】蔬菜沙拉会长胖吗_蔬菜沙拉会发胖吗
1、疾病分析：吃蔬菜沙拉不会胖。2、不过要注意沙拉酱的选择。3、如果
2023-07-02【世界报资讯】蔬菜沙拉会长胖吗_蔬菜沙拉会发胖吗
来源：互联网
2023-07-02 11:48:10
(资料图)
1、疾病分析：吃蔬菜沙拉不会胖。
2、不过要注意沙拉酱的选择。
3、如果沙拉酱热量和脂肪高，经常吃会导致肥胖。
4、一般情况下，选择蔬菜沙拉不会导致肥胖。
5、如果你选择蛋黄酱，这个卡路里含量最高。
6、可以选择用酸奶代替沙拉酱，这是个好方法，味道也不错。
7、如果经常吃，也会有减肥的效果。
8、为了防止肥胖，你还应该多参加体育锻炼。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
